やっと暖かくなってきた。
朝のジョギングも、寒いとなかなか気合いがはいらない。
昨年は、トレイルランニング用のシューズでジョギングしていたので、
ソールが固いせいか「膝」に来る。
このように、まだ冷たい空気感のときは、やわらかソールで保護する
ことにする。
昔からの教え？
「足を入れる前に、手を入れろ！」という履き下ろしの儀式。
ということで、紐を自分流で通して・・・・。
なかなか、カカトのあたりがやわらかくてGOOD（＾－＾）
軽いやわらかいはこんなに違うものか？
朝のジョギング用、今年は膝痛予防！
2018/10/6 日記