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朝のジョギング用、今年は膝痛予防!

 やっと暖かくなってきた。  朝のジョギングも、寒いとなかなか気合いがはいらない。  昨年は、トレイルランニング用のシューズでジョギングしていたので、  ソールが固いせいか「膝」に来る。  このように、まだ冷たい空気感のときは、やわらかソールで保護...

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イチャンコッペ山へ支笏湖(しこつこ)のヘアピンカーブの影に登山口

知っているようで、なんとなく目立たない山。 この季節、雪がないと思える山は、低山でも少ないですよ。 特にことしは。 この「イチャンコッペ山」は、とにかく上り始めから「急坂」 ちょっと腹がでている身には、しょっぱなから堪えます。 その「急」は2合目くらいで...

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予定外!! 厳島神社から弥山(みせん)トレッキング

厳島神社にある弥山に登る  ゴールデンウィークは、せっかくなので「世界遺産」を見に行く計画をした。  そこで、一気に「札幌-広島」と行きたいところ、ですが・・・・。  航空券が安かった「岡山」へ。 岡山空港で、レンタカーを借りて四国を三日間...

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早起きは三文の徳!日の出時間に「龍」が・・・・・

 朝早く起きるのが習慣である。  いま時期は、雪道なので、ジョギングはしていない。  友人においても、朝のジョギング事故にあっているからだ。  健康のために走って、怪我をするのは本末転倒にかんじる。  今朝は、5時頃に暖かくなるようにストーブのタイマ...

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前日の猛吹雪のあとに・・・・・ああ天気がいい!

 正月は、恒例の温泉ツアーです。  前日は、猛吹雪のなか、札幌から中山峠経由で、ニセコへ。  予約をしていた宿へ到着も、1時間ほど遅れてしまった。  札幌市内の国道も除雪がされていなくて、ガタガタの道。    それに、雪からの視界不...

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リベンジ

  今年は、雨が多いけれど、休みになると毎週のように「トレッキング」に 出かけている。それぐらい熱心に趣味に取り組むのは、自分でもいささか、 不思議である。そもそも、キャンプで見たちょっとした光景が、今のような 「トレッキング」好きにしたと言える。  毎...

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今年の農産品直売所は、不作ですが・・・・・

インサイトの燃費と野菜の産地直売場にも100円ショップ 蝦夷梅雨と言われるくらい、晴れの日がすくない。 2003年の週末(休日)が雨模様が続いたときよりも、天気としては悪く 農作物の不良が心配である。 そこで、インサイトの「好燃費?」を調べるた...

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その環境にコストをかける。あの登山事故より

トムラウシの縦走地帯の大雪山系は、8月のお盆過ぎに初冠雪 毎年、登山の事故が多い。 技量と経験という自信以外に、その原因があるような気がする。 単独トレッキングの場合は、登山口から下調べし、現地で探すところから始まる。   しかし、ガイドが付くツ...

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グレードダウンというエコの選択

沖縄でハイブリットカーを試してきた。 こんなことは、車に乗り続けてきて初めてである。 2年と8ヵ月の期間で、車を変えた。 まったくもって、グレードダウンである。 室内インテイアのコスト面も非常に節約している。 なんといっても、ドアの閉まる音に...

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